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Proyecto «Creciendo en familia»

Gestión de los conflictos y comunicación desde la niñez a la adolescencia

Diputación Provincial de Teruel y PSICARA. Durante otoño de 2025 en todas las comarcas de la provincia de Teruel.

¿Por qué este proyecto?

La comunicación familiar es uno de los pilares fundamentales del desarrollo emocional y social de niños/as y adolescentes. Sin embargo, a medida que los/as hijos/as crecen, las dinámicas de relación cambian y pueden surgir dificultades para comprender sus necesidades, gestionar los conflictos cotidianos y mantener un diálogo abierto. De hecho, la adolescencia es una etapa de intensos cambios —biológicos, emocionales y sociales— que puede tensionar la convivencia familiar. Las familias expresan con frecuencia frustración ante la dificultad de comunicarse con sus hijos e hijas, especialmente en un contexto donde las pantallas y las redes sociales median gran parte de su vida cotidiana.

El proyecto “Creciendo en familia” nace con el objetivo de ofrecer a las familias un espacio de reflexión y aprendizaje práctico sobre cómo mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos en las distintas etapas del desarrollo. A través de dos charlas diferenciadas —una dirigida a familias con hijos/as en edad primaria y otra a familias con adolescentes— se abordan estrategias adaptadas a cada momento evolutivo, promoviendo relaciones familiares más saludables, respetuosas y colaborativas.

Este proyecto ofrece un enfoque práctico y esperanzador que ayuda a las familias con niños/as a gestionar los primeros conflictos y rabietas que aparecen en la niñez y a las familias con adolescentes a comprender el funcionamiento emocional adolescente, aprender estrategias comunicativas eficaces y entender el papel de lo digital en sus relaciones, fortaleciendo así el vínculo y el bienestar familiar.

Objetivos

  • Favorecer la comprensión de los cambios emocionales y conductuales propios de la niñez y adolescencia.
  • Promover estrategias de comunicación basadas en la empatía, la validación y el respeto mutuo.
  • Integrar el uso de redes sociales en la convivencia familiar de forma saludable.
  • Prevenir dinámicas familiares basadas en la confrontación, la reactividad o el control excesivo.
  • Reforzar el papel de la familia como espacio de seguridad emocional.
  • Aprender a gestionar situaciones complicadas en el hogar.
  • Prevenir la conducta autolesiva.

Charlas

«SURFEANDO LAS RABIETAS»

Dirigida a padres y madres con hijos/as en primaria. 

    1. Las rabietas desde una mirada evolutiva.
    2. De la reacción a la comprensión.
    3. Estrategias para acompañar las emociones intensas.
    4. Construir un clima familiar que prevenga las explosiones.

Entrada libre hasta completar aforo

Fechas y lugares todavía por confirmar.

«COMUNICAR SIN EXPLOTAR: CÓMO HABLAR CON TU HIJ@ ADOLESCENTE (Y QUE TE ESCUCHE)»

Dirigida a padres y madres con hijos/as de adolescentes

  1. Qué está pasando en su cabeza
  2. De la orden al diálogo
  3. Límites que no rompen el vínculo
  4. Cuidar el vínculo para prevenir riesgos

    Entrada libre hasta completar aforo.

    Fechas y lugares:

    • Albalate del Arzobismo (ya realizada).
    • Híjar (ya realizada)
    • Andorra. 17:00. Salón de Cultura.

    *Más fechas y lugares todavía por confirmar.

    Un espacio donde ser
    escuchado, comprendido y acompañado.