crecimiento postraumático

¿Sabías qué? 💬🧐

El concepto "resiliencia" es ampliamente conocido 🙋. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando una persona vivencia un suceso traumático y posteriormente experimenta cambios 🔄 que van un paso 🦶 más allá del estado de resiliencia? 🤔.

Este proceso es conocido como "crecimiento postraumático" ⬆️. Consiste en experimentar un cambio psicológico positivo ➕ resultado de la lucha emprendida a raíz de la vivencia de un evento traumático.

Tras el suceso, la persona atraviesa una serie de cambios 🔄 y obtiene un aprendizaje fruto del trauma que le permite mejorar ☑️ en algún aspecto con respecto al "antes del suceso".

Por ejemplo, puede experimentar: - Mayor gratitud hacia la vida 🙏.
- Sensación de mayor fuerza personal 💪.
- Nuevas prioridades en la vida 📝.

Los estudios 📉 efectuados hasta el momento cuentan con limitaciones metodológicas ❕. No conviene olvidar 💭 la novedad de este concepto, así como el largo camino 🛤️ que queda por recorrer en relación al crecimiento postraumático y a los beneficios que éste supone.

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