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facilitación social

¿Sabías qué? 💬🧐

¿Conocéis el fenómeno de *facilitación social* ? 👥

Es el efecto de la mera presencia de otrxs sobre la conducta👱🏼‍♀👨🏻‍🦲.
Vamos a exponer dos efectos de este fenómeno que influyen en la regulación de la conducta alimentaria:🍎 el efecto audiencia y el efecto co-action.
. *El efecto audiencia* : 👉🏻👉🏻 Cuando uno come y los demás miran 👀 la ingesta suele disminuir. En personas con insatisfacción corporal con respecto a su peso, la ingesta suele disminuir de forma mucho mas notable.
. *El efecto co-action* : 👉🏻👉🏻 Se produce cuando comemos todxs a la vez.👩‍👩‍👦‍👦 Comemos más en grupo que solxs y a mayor tamaño del grupo, más comemos.

Esto se produce debido a la imitación, la distracción o porque entendemos que es la norma de la situación🤷🏽‍♀ Cuanta más distracción, más ingesta. Cuanto más desconocidas son las personas, menor ingesta.