¿QUÉ OFRECEMOS?
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Favorecer el bienestar psicológico de las personas cuidadoras.
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Promover la autonomía personal y funcional de las personas mayores.
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Potenciar habilidades psicológicas básicas para un buen funcionamiento en la vida cotidiana.
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Trabajar la gestión emocional, la resolución adecuada de conflictos y la toma de decisiones.
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Reducir el burnout o síndrome de estar quemado.
Es para ti si...
Si eres cuidador/a de una persona mayor.
Si tienes a tu cargo el cuidado de una o más personas mayores o trabajas como cuidador/a formal (residencias, centros de día, etc.)
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Si sientes que ya no puedes más.
Si te sientes cansado y tu bienestar psicológico se está viendo afectado. Cuando sentimos que algo en nuestra vida no va bien, es el momento de pedir ayuda.
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Si vives en la provincia de Zaragoza o Teruel.
Tanto si eres cuidador/a formal como informal de una o varias personas mayores y perteneces a la provincia de Zaragoza y Teruel.
