Recursos gratuitos.

Grupos de supervivientes de suicidio
Dirigido a familiares y amigos/as de una persona que ha fallecido por suicidio.

Grupo de duelo perinatal
Dirigido a familias, mujeres, hombres, parejas que han sufrido una perdida en periodo gestacional o tras el nacimiento.

Servicio de atención psicológica a familiares de personas con adicciones o conductas de riesgo
No estás solo/a. Estamos aquí para ayudarte.
Grupo de Supervivientes del suicidio
Se trata de un espacio seguro en el que sentir comprensión, y que puede favorecer el proceso de duelo ante una pérdida que puede resultar más compleja debido a sus características. El grupo ejerce de factor protector, al estar compuesto de otros/as familiares y amigos/as que han podido pasar por un proceso similar, por lo que se trata de un espacio libre de juicios, que además está guiado por profesionales para trabajar la adquisición de habilidades.
- Este recurso se dará a lo largo de todo el año.
- Sesiones de 1h 30 min.
- Tendrá lugar en Zaragoza.
- Guiado por dos psicólogas sanitarias.
- Plazas limitadas.
- Recurso gratuito (financiado por el Gobierno de Aragón, Dirección general de familias, infancia y natalidad).
Psicólogas sanitarias al cargo
Este grupo terapéutico está dirigido por dos profesionales de la Psicología de PSICARA.
GRUPO DE DUELO PERINATAL
Es duro esperar la vida y que ocurra lo contrario. Te ofrecemos acompañamiento si has sufrido una pérdida, en periodo gestacional o tras el nacimiento.
Se trata de una terapia grupal dirigida por una de nuestras psicólogas sanitarias, con el objetivo de que la comparación con otras personas sea para sanar y para compartir vivencias similares donde sentir calidez y compresión, a la par que se trabajan aspectos a nivel psicológico. Es un servicio periódico y gratuito organizado por la Dirección General de Familia, Infancia y Natalidad del Gobierno de Aragón y desarrollado por PSICARA.
El grupo es un espacio de seguridad donde se mantiene la confidencialidad de cada persona asistente. Recibe información sobre el funcionamiento y horarios. Anímate a contactar si lo necesitas, resuelve cualquier duda sin compromiso.
Servicio de orientación y atención psicológica a familiares de personas con adicciones y/o conductas de riesgo
Programa de atención a familias de personas con adicciones o con conductas de riesgo asociadas al consumo de drogas, juegos de azar o uso de pantallas. Tiene como objetivo orientar, potenciar los recursos y habilidades de las familias y mejorar la convivencia mediante las siguientes acciones:
Atención individual a las familias.
Espacio en el que las familias pueden acudir para recibir atención psicológica y orientación individualizada.
Talleres preventivos y psicoeducativos para familias y jóvenes.
Sesiones de carácter preventivo que se impartirán en centros educativos y en otros espacios.
Grupo de familias.
Sesiones grupales periódicas para el desarrollo de habilidades. En ellas se realizará psicoeducación sobre drogas y comportamientos adictivos y se trabajarán herramientas de comunicación, gestión emocional y autocuidado, establecimiento de límites y resolución de problemas, entre otras. Se trata de un espacio de apoyo mutuo y de aprendizaje compartido.
¿Quién puede acudir a este servicio?
Cualquier familiar de una persona que consuma drogas, participe en juegos de azar o tenga problemas con el uso de pantallas, independientemente del grado de parentesco y tenga la edad que tenga. Tanto si eres padre o madre, hijo/a, pareja, abuelo/a, nieto/a, tío/a, sobrino/a o primo/a, este recurso es para ti.
Si quiero pedir cita de atención individual para mí o para mi familia ¿en qué horario serían las sesiones?
El servicio se lleva a cabo 2 martes al mes, en horario prioritario de 11:30 a 13:30 y de 16:00 a 18:00. Sin embargo, existe la posibilidad de concertar cita en otro horario si no se puede asistir en los horarios predeterminados.
¿De dónde surge este recurso?
Del convenio de colaboración entre el Gobierno de Aragón y la Fundación Centro Solidaridad de Zaragoza para la realización de un programa de atención a familias con adicciones y con menores de conductas de riesgo. El Centro de Psicología PSICARA colabora con la Fundación Centro Solidaridad de Zaragoza para desarrollar entre proyecto en Teruel.
¿Tiene algún coste?
Es un recurso totalmente gratuito, ya que surge del convenio mencionado anteriormente.
¿Cuándo puedo acudir a este servicio?
En cualquier momento en el que sientas que te puede venir bien tener una orientación o un apoyo.
- Cuando tu hijo/a consume y no sabes cómo ayudarle.
- Cuando te preocupa que tu hija/a está iniciando algún tipo de consumo.
- Cuando quiero hablar de drogas con mi hijo/a o sobrino/a y no sé qué decirle.
- Cuando tu pareja bebe alcohol y te está afectando.
- Cuando tus padres consumen y no sabes qué hacer.
En estos y en otros muchos “cuando” más en los que sientas que te vendría bien algo de ayuda. Porque no estás solo/a, estamos aquí para ayudarte.
¿Y si soy yo el que quiero dejar de consumir dónde puedo acudir?
Puedes comentárselo a tu médico de cabecera. En la Seguridad Social existe la Unidad de Adicciones, que está compuesta por un equipo multidisciplinar. En Aragón existen otros recursos como el Centro de Solidaridad de Zaragoza, que está compuesto de tres centros: UASA de Valdefierro (Programa de Prevención, y atención a menores), UASA Zaragoza Centro, y Comunidad Terapéutica Proyecto Hombre (programa residencial).